Terapia systemowa / rodzinna
Pracujemy z całością, nie tylko z częściami.
Terapia systemowa pomaga rodzinom i parom zrozumieć, jak ich relacje kształtują wspólne życie. Przyglądamy się schematom interakcji, rolom i sposobom komunikowania się – by stworzyć przestrzeń dla prawdziwej, trwałej zmiany.
Dlaczego rodziny zgłaszają się na terapię
– trudności w komunikacji
– emocjonalne oddalenie
– powtarzające się konflikty
– problemy wychowawcze
– kryzysy, choroba, doświadczenia traumatyczne
– napięcia międzypokoleniowe, różnice kulturowe
Niezależnie od tego, czy przychodzicie jako para, rodzic z dzieckiem czy rodzina patchworkowa – w terapii każdy głos ma znaczenie. Bez szukania winnych.
Jak wygląda praca
Sesje trwają 90 minut. Na początku spotkania odbywają się co tydzień. Gdy zmiany zaczynają się utrwalać – rzadziej.
Między spotkaniami możecie dostać propozycje krótkich ćwiczeń lub rozmów w nowym stylu – tak, by to, co ważne, zaczęło się dziać również poza sesją.
Terapia może mieć charakter krótkoterminowy lub otwarty – zależnie od potrzeb.
Gdy potrzebna jest praca indywidualna
Terapia systemowa koncentruje się na tym, co między nami.
Ale czasem to, co blokuje zmianę w systemie, leży w kimś z nas:
– dawne urazy,
– wewnętrzne konflikty,
– wzorce przywiązania,
– emocje odziedziczone lub zamrożone.
W takich momentach możemy zaproponować krótką lub pogłębioną pracę indywidualną – równolegle lub jako dalszy krok.
Tę część pracy prowadzi Tomek Jagiełło.
Języki i dostępność
Sesje odbywają się po polsku lub po angielsku.
Pracujemy online – bez względu na miejsce zamieszkania czy strefę czasową.
Czego możesz się spodziewać
– bezpiecznej, neutralnej przestrzeni
– terapeuty, który słucha schematów, nie stron
– większej jasności co do ról, potrzeb i niewypowiedzianych oczekiwań
– poruszenia tam, gdzie wcześniej było utknięcie – dla całego systemu
Jeśli myślisz o rozpoczęciu pracy z nami tu znajdziesz wskazówki jak zacząć 
.
