Dla tych osób, które potrzebują wiedzieć więcej o zawartości imprezy, publikujemy tutaj plan tego, czym się będziemy zajmować podczas kursu “Przemiń Swoje Myślenie – Przemień Swoje Życie”.
Podczas kursu mamy zarówno części teoretyczne (większość w ciągu pierwszego dnia) , jaki i ćwiczenia (końcówka pierwszego dnia i prawie cały dzień drugi). Punkty, gdzie koncentrujemy się na ćwiczeniach i nabywaniu nowych umiejętności zostały pogrubione.
- dynamiczny trzyczęściowy model wymiany proponowany przez prof. C. Gravesa i co z niego wynika dla rozwoju osobistego
- rozwój jako system współdziałających warunków – czyli na co zwracać uwagę
- percepcja “rzeczywistości” i neuro-psychologiczne elementy modyfikujące jej doświadczanie – klucz do możliwości zmiany wewnętrznych doświadczeń
- poziomy umysłu – narzędzie do określania, co naprawdę jest “problemem”
- różnice pomiędzy świadomym i nieświadomym umysłem
- techniki relaksacyjne
- wydobycie nieświadomej linii czasu – odkrywanie indywidualnego sposobu kodowania doświadczenia czasu
- koło życia – jako narzędzie do kultywowania życiowej równowagi
- warunki i elementy konieczne do kultywowania rozwoju i realizacji planów – jak dbać o siebie i swój rozwój
- praca z fokusem – czyli o tym, że mamy wybór i jak możemy z niego korzystać
- zasady funkcjonowania nieświadomego umysłu
- praca z emocjami na linii czasu – transformacja negatywnych uczuć w mądrość
- praca z ograniczającymi poglądami na własny temat – przekraczanie wewnętrznych ograniczeń
- proces wybaczania – jak puszczać urazy
- wartości i ich rola w motywacji – czyli co daje napęd do działania
- formułowanie celów
- mapowanie celu – wizualna reprezentacja tego co pragniesz osiągnąć
- instalacja celu – inicjacja procesu
- zakończenie
Kurs jest podzielony na cześć poranną i popołudniową przedzielone przerwą obiadową (około 90 minut). Części są podzielone na sesje. Stosujemy unikalny podział czasu poszczególnych sesji: Każda kolejna sesja jest krótsza od poprzedniej, pierwsza trwa 90 minut, druga 75, zaś ostatnia 45, oddzielone 15 minutowymi przerwami na herbatę.
Jeżeli masz jakieś pytania, chętnie na nie odpowiemy, napisz na adres info@mindtransformationsolutions.co.uk